دسته‌بندی نشده

9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان

9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان

9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان

قرن هاست که فرهنگ های سراسر جهان برای رفع نیازهای درمانی خود به داروهای گیاهی سنتی تکیه کرده اند.

با وجود پیشرفت های پزشکی و تکنولوژیکی در دوران مدرن ، تقاضای جهانی برای داروهای گیاهی در حال افزایش است. در واقع ، تخمین زده می شود که این صنعت سالانه حدود 60 میلیارد دلار درآمد دارد .

برخی از داروهای طبیعی ممکن است مقرون به صرفه تر و در دسترس تر از داروهای معمولی باشند و بسیاری از مردم استفاده از آنها را ترجیح می دهند زیرا با ایدئولوژی های سلامتی شخصی آنها مطابقت دارد.

با این وجود ، ممکن است از خود بپرسید که آیا گزینه های گیاهی مثر هستند یا خیر.

در اینجا 9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان از جمله مزایای اصلی آنها ، موارد استفاده و اطلاعات ایمنی مربوطه آورده شده است.

1. اکیناسه

اکیناسه یا گل کلم ، یک گیاه گلدار و داروی گیاهی محبوب است.

منشاء اصلی آن آمریکای شمالی است ، مدتهاست که در شیوه های بومیان آمریکا برای درمان انواع بیماریها از جمله زخم ، سوختگی ، دندان درد ، گلودرد و ناراحتی معده استفاده می شود .

بیشتر قسمتهای گیاه ، از جمله برگها ، گلبرگها و ریشه ها را می توان به صورت دارویی استفاده کرد – اگرچه بسیاری از مردم معتقدند که ریشه ها قوی ترین تأثیر را دارند.

اکیناسه معمولاً به عنوان چای یا مکمل مصرف می شود اما می تواند به صورت موضعی نیز استفاده شود.

امروزه از آن برای درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می شود ، اگرچه علم پشت این امر چندان قوی نیست.

یک بررسی در بیش از 4000 نفر نشان داد که 10 تا 20 درصد احتمال ابتلا به سرماخوردگی ناشی از مصرف اکیناسه کاهش می یابد ، اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این سرماخوردگی را پس از ابتلا به سرماخوردگی درمان می کند .

اگرچه اطلاعات کافی برای ارزیابی اثرات طولانی مدت این گیاه وجود ندارد ، اما استفاده کوتاه مدت به طور کلی بی خطر تلقی می شود. با این وجود ، گاهی اوقات عوارض جانبی مانند تهوع ، درد معده و بثورات پوستی گزارش شده است .

شما می توانید اکیناسه را در اکثر سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی سالم پیدا کنید ، اگرچه می توانید آن را به صورت آنلاین نیز خریداری کنید.

خواص گیاه اکسیانه

اکیناسه یک گیاه گلدار است که اغلب برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی استفاده می شود. تحقیقات محدود است ، اما ممکن است خطر ابتلا به سرماخوردگی را تا 20 درصد کاهش دهد.

2. جینسینگ

جینسینگ یک گیاه دارویی است که معمولاً ریشه های آن برای تهیه چای دم کرده یا برای ایجاد پودر خشک می شود.

اغلب در طب سنتی چینی برای کاهش التهاب و افزایش ایمنی ، عملکرد مغز و سطوح انرژی استفاده می شود.

انواع مختلفی وجود دارد ، اما دو نوع معروف آسیایی و آمریکایی هستند

تصور می شود که جینسنگ آمریکایی آرامش را پرورش می دهد ، در حالی که جینسنگ آسیایی محرک تر است .

اگرچه جینسنگ قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد ، تحقیقات مدرن که از اثربخشی آن حمایت کند ، وجود ندارد.

چندین آزمایش لوله آزمایش و حیوانات نشان می دهد که ترکیبات منحصر به فرد آن ، به نام جینسنوزیدها ، دارای خواص محافظتی عصبی ، ضد سرطانی ، ضد دیابت و تقویت کننده سیستم ایمنی است. با این وجود ، تحقیقات انسانی مورد نیاز است .

استفاده کوتاه مدت نسبتاً بی خطر تلقی می شود ، اما ایمنی طولانی مدت جینسینگ نامشخص است. عوارض جانبی احتمالی شامل سردرد ، خواب ضعیف و مشکلات گوارشی است .

خواص جینسینگ

جینسینگ یک داروی گیاهی است که اغلب در طب سنتی چینی برای تقویت ایمنی ، عملکرد مغز و سطح انرژی استفاده می شود. با این حال ، مطالعات انسانی کم است.

3. جینکو بیلوبا

جینکو بیلوبا ، که به سادگی به عنوان جینکو نیز شناخته می شود ، یک داروی گیاهی است که از درخت دوشیزه گرفته شده است .

جینکو بومی چین است و هزاران سال است که در طب سنتی چینی استفاده می شود و امروزه همچنان پرفروش ترین مکمل گیاهی است. حاوی انواع آنتی اکسیدان های قوی است که تصور می شود مزایای متعددی را ارائه می دهد .

از دانه ها و برگ ها به طور سنتی برای تهیه چای و تنتور استفاده می شود ، اما در بیشتر برنامه های کاربردی مدرن از عصاره برگ استفاده می شود.

برای خرید گیاهان دارویی از فروشگاه کندلوس دیدن کنید

برخی از مردم نیز از خوردن میوه خام و دانه های برشته لذت می برند. با این حال ، دانه ها کمی سمی هستند و باید در مقادیر کم مصرف شوند.

گفته می شود جینکو طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، زوال عقل ، مشکلات روانی و اختلالات جنسی را درمان می کند. با این حال ، مطالعات آن را برای هیچ یک از این شرایط اثبات نکرده اند.

اگرچه توسط اکثر مردم به خوبی قابل تحمل است ، عوارض جانبی احتمالی شامل سردرد ، تپش قلب ، مشکلات گوارشی ، واکنش های پوستی و افزایش خطر خونریزی است .

9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان

خواص جینکو

جینکو به طور سنتی برای درمان بیماری های متعدد ، از جمله بیماری های قلبی ، زوال عقل و اختلال عملکرد جنسی استفاده می شود ، اما تحقیقات مدرن هنوز اثربخشی آن را برای هر یک از این اهداف ثابت نکرده است.

4. آقطی

الدربری یک داروی گیاهی باستانی است که معمولاً دیوانه کننده است

از میوه پخته شده گیاه Sambucus nigra. از دیرباز برای تسکین سردرد ، درد عصبی ، دندان درد ، سرماخوردگی ، عفونت های ویروسی و یبوست استفاده می شده است.

امروزه در درجه اول به عنوان درمانی برای علائم مرتبط با آنفولانزا و سرماخوردگی به بازار عرضه می شود.

الدربری به عنوان شربت یا قرص موجود است ، اگرچه دوز استانداردی وجود ندارد. برخی از افراد ترجیح می دهند شربت یا چای خود را با پختن توت فرنگی با سایر مواد مانند عسل و زنجبیل تهیه کنند.

مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که ترکیبات گیاهی آن دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی و ضد ویروسی است ، اما تحقیقات انسانی در این زمینه وجود ندارد

در حالی که چند مطالعه کوچک انسانی نشان می دهد که گیاه آلدربی مدت زمان عفونت های آنفولانزا را کوتاه می کند ، مطالعات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا این دارو از درمان های معمول ضد ویروسی موثرتر است یا خیر .

استفاده کوتاه مدت بی خطر تلقی می شود ، اما میوه نارس یا خام سمی است و ممکن است علائمی مانند تهوع ، استفراغ و اسهال را ایجاد کند.

خواص گیاه آقطی

الدربری برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود ، با برخی تحقیقات نشان داده شده است که ممکن است حداقل خفیف موثر باشد. در حالی که خشخاش پخته شده بی خطر است ، اما اگر خام یا نارس خورده شود سمی است.

5. مخمر سنت جان

سنت جان یک داروی گیاهی است که از گیاه گلدار گرفته شده است. گلهای کوچک و زرد رنگ آن معمولاً برای تهیه چای ، کپسول یا عصاره استفاده می شود.

استفاده از آن را می توان در یونان باستان جستجو کرد و SJW هنوز هم اغلب توسط متخصصان پزشکی در بخشهایی از اروپا تجویز می شود .

از نظر تاریخی ، از آن برای کمک به بهبود زخم و تسکین بی خوابی ، افسردگی و بیماریهای مختلف کلیه و ریه استفاده می شد. امروزه برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط ​​تجویز می شود.

بسیاری از مطالعات توجه دارند که استفاده کوتاه مدت از SJW به اندازه برخی داروهای ضد افسردگی معمولی مثر است. با این حال ، اطلاعات محدودی در مورد ایمنی یا اثربخشی طولانی مدت برای کسانی که افسردگی شدید دارند یا افکار خودکشی دارند.

این گیاه عوارض جانبی نسبتاً کمی دارد اما ممکن است باعث واکنش های آلرژیک ، سرگیجه ، گیجی ، خشکی دهان و افزایش حساسیت به نور شود .

همچنین با داروهای متعددی از جمله داروهای ضدافسردگی ، پیشگیری از بارداری ، رقیق کننده خون ، برخی داروهای ضد درد و برخی انواع درمان سرطان تداخل دارد .

تداخلات دارویی خاص می تواند کشنده باشد ، بنابراین اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید ، قبل از استفاده از SJW با پزشک خود مشورت کنید.

اگر تصمیم دارید آن را امتحان کنید ، SJW بصورت آنلاین و در فروشگاه های متعدد موجود است.

خواص گیاه مخمر سنت جان

سنت جان ممکن است افسردگی خفیف تا متوسط ​​را درمان کند. با این حال ، ممکن است لازم باشد احتیاط کنید یا از آن اجتناب کنید زیرا با چندین داروی معمولی تداخل دارد.

6. زردچوبه

زردچوبه گیاهی است که متعلق به خانواده زنجبیل است .

هزاران سال است که در آشپزی و پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد ، اخیراً به دلیل خواص ضد التهابی قوی مورد توجه قرار گرفته است.

کورکومین اصلی ترین ترکیب فعال در زردچوبه است. ممکن است بسیاری از بیماریها ، از جمله التهاب مزمن ، درد ، سندرم متابولیک و اضطراب را درمان کند .

به طور خاص ، مطالعات متعدد نشان می دهد که دوزهای مکمل کورکومین به اندازه برخی داروهای ضدالتهابی رایج ، مانند ایبوپروفن ، برای تسکین درد آرتریت موثر است .

مکمل های زردچوبه و کورکومین به طور گسترده ای بی خطر تلقی می شوند ، اما دوزهای بسیار زیاد ممکن است منجر به اسهال ، سردرد یا سوزش پوست شود.

همچنین می توانید از زردچوبه تازه یا خشک شده در غذاهایی مانند کاری استفاده کنید ، اگرچه مقداری که به طور معمول در غذا می خورید تأثیر دارویی قابل توجهی نخواهد داشت.

خواص زردچوبه

زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی مشهور است و ممکن است برای درمان دردهای مرتبط با آرتریت موثر باشد.

7. زنجبیل

زنجبیل یک ماده رایج و داروی گیاهی است. شما می توانید آن را تازه یا خشک مصرف کنید ، اگرچه اشکال دارویی اصلی آن به صورت چای یا کپسول است.

زنجبیل مانند زردچوبه یک ریزوم یا ساقه ای است که در زیر زمین رشد می کند. این شامل انواع مختلفی از ترکیبات مفید است و مدتهاست در شیوه های سنتی و محلی برای درمان سرماخوردگی ، حالت تهوع ، میگرن و فشار خون بالا استفاده می شود .

بهترین استفاده مدرن برای تسکین حالت تهوع مرتبط با بارداری ، شیمی درمانی و عملیات پزشکی است.

علاوه بر این ، تحقیقات لوله آزمایش و حیوانات مزایای بالقوه ای را برای درمان و پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و سرطان نشان می دهد ، اگرچه شواهد مخلوط هستند .

برخی از مطالعات انسانی کوچک نشان می دهد که این ریشه ممکن است خطر لخته شدن خون را کاهش دهد

اگرچه اثبات نشده است که موثرتر از درمانهای معمولی است .

زنجبیل بسیار خوب تحمل می شود. عوارض جانبی منفی نادر است ، اما دوزهای زیاد ممکن است باعث یک مورد خفیف سوزش سر دل یا اسهال شود.

خواص زنجبیل

زنجبیل حاوی چندین ترکیب گیاهی فعال است و ممکن است شرایط مختلفی را درمان کند ، اگرچه بیشتر برای تسکین حالت تهوع شناخته شده است.

8. والرین

سنبل الطیب گاهی اوقات به عنوان “طبیعت والیوم” نامیده می شود ، یک گیاه گلدار است که تصور می شود ریشه های آن باعث ایجاد آرامش و احساس آرامش می شود.

ریشه سنبل الطیب را می توان خشک کرد و به شکل کپسول مصرف کرد یا برای تهیه چای دم کرد.

استفاده از آن را می توان در یونان و روم باستان جستجو کرد ، جایی که برای تسکین بی قراری ، لرزش ، سردرد و تپش قلب مورد استفاده قرار گرفت. امروزه بیشتر از آن برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می شود .

با این حال ، شواهد حمایت از این استفاده ها به ویژه قوی نیست .

یک بررسی نشان داد سنبل الطیب تا حدودی برای ایجاد خواب موثر است ، اما بسیاری از نتایج مطالعه بر اساس گزارش های ذهنی شرکت کنندگان بود.

سنبل الطیب نسبتاً بی خطر است ، اگرچه ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند سردرد و مشکلات گوارشی ایجاد کند. اگر از داروهای آرامبخش دیگری استفاده می کنید ، به دلیل خطر عوارض جانبی مانند بی حالی بیش از حد و خواب آلودگی ، نباید آن را مصرف کنید .

به دنبال این گیاه آنلاین و همچنین فروشگاه های مختلف مواد غذایی سالم باشید.

9 مورد از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان

خواص گیاه والرین

ریشه سنبل الطیب اغلب به عنوان خواب طبیعی و ضد اضطراب استفاده می شود ، اگرچه شواهدی مبنی بر اثربخشی آن ضعیف است.

9. بابونه

بابونه یک گیاه گلدار است که اتفاقاً یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است.

بیشتر از گلها برای تهیه چای استفاده می شود ، اما ممکن است برگها خشک شوند و برای تهیه چای ، عصاره های دارویی یا کمپرس موضعی استفاده شوند.

هزاران سال است که بابونه به عنوان دارویی برای تهوع ، اسهال ، یبوست ، معده درد ، عفونت های مجاری ادراری ، زخم ها و عفونت های تنفسی فوقانی استفاده می شود .

این گیاه دارای بیش از 100 ترکیب فعال است که تصور می شود بسیاری از آنها به مزایای بیشمار آن کمک می کنند .

چندین آزمایش لوله آزمایش و حیوانات فعالیت ضد التهابی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی را نشان داده اند ، اگرچه تحقیقات انسانی کافی در دسترس نیست .

با این حال ، چند مطالعه کوچک انسانی نشان می دهد که بابونه اسهال ، اختلالات احساسی و همچنین گرفتگی های مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی و درد و التهاب مرتبط با آرتروز را درمان می کند .

بابونه برای اکثر مردم بی خطر است اما ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کند – به ویژه اگر به گیاهان مشابه ، مانند گل مروارید ، گیاه خالص یا گل همیشه بهار حساسیت دارید .

خواص بابونه

با وجود شواهد علمی محدود ، بابونه همچنان یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است و برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

اقدامات احتیاطی برای استفاده از داروهای گیاهی

اگر در نظر دارید از مکمل های گیاهی استفاده کنید ، برای اطمینان از دوز مناسب ، درک عوارض جانبی احتمالی و مراقبت از واکنش با سایر داروها ، بهتر است با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.

ایمنی

از آنجا که داروهای گیاهی از منابع طبیعی گرفته شده اند ، مردم اغلب تصور می کنند که ذاتاً بی خطر هستند – اما این لزوماً صادق نیست.

مانند داروهای معمولی ، مکمل های گیاهی ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کنند یا با سایر داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد.

به عنوان مثال :

گل ختمی خام می تواند سمی باشد ، مخمر سنت جان می تواند به طور خطرناکی با داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشد و ریشه سنبل الطیب می تواند اثرات آرامبخش را تشدید کند.

علاوه بر این ، بسیاری از داروهای گیاهی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته اند تا ایمنی آنها را برای زنان باردار یا شیرده بررسی کنند.

بنابراین ، در صورت بارداری یا شیردهی ، باید قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین نتایج ممکن را برای شما و نوزاد خود تضمین کنید.

تضمین کیفیت

یکی دیگر از عوامل مهم که باید در نظر گرفته شود این است که داروهای گیاهی مانند سایر داروها به طور دقیق تنظیم نشده اند.

در برخی از کشورها ، مانند ایالات متحده ، تولید کنندگان گیاهان مجبور نیستند قبل از بازاریابی محصولات خود ، اثبات اثربخشی یا خلوص آن را ارائه دهند. به این ترتیب ، برخی مکمل ها ممکن است مواد را به طور نامناسب فهرست کنند یا حتی حاوی ترکیباتی باشند که در برچسب ذکر نشده است.

برای خرید گیاهان دارویی از فروشگاه آنلاین گیاهان دارویی کندلوس سر بزنید

هیچ دیدگاهی تاکنون ارسال نشده. اولین دیدگاه را ارسال کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *