راهنمای استفاده از گیاهان دارویی رایج
در اینجا چند گیاه دارویی رایج آورده شده است. بیشتر گیاهان به طور کامل آزمایش نشده اند تا ببینند که چگونه کار می کنند یا اینکه آیا با سایر گیاهان ، مکمل ها ، داروها یا مواد غذایی تداخل دارند. محصولات اضافه شده به داروهای گیاهی نیز ممکن است باعث تداخل شوند. توجه داشته باشید که “طبیعی” به معنای “ایمن” نیست. مهم است که به ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و درمانی خود در مورد هر گیاه یا مکمل غذایی که استفاده می کنید بگویید.
برای خرید گیاهان دارویی میتوانید به فروشگاه آنلاین کندلوس مراجعه کنید
بابونه(گل)
از نظر برخی از آن یک داروی درمانی است ، از بابونه معمولاً در ایالات متحده برای اضطراب و آرامش استفاده می شود. در اروپا برای ترمیم زخم و کاهش التهاب یا تورم استفاده می شود. مطالعات کمی در مورد چگونگی عملکرد آن برای هر شرایطی بررسی کرده اند. از بابونه به عنوان چای استفاده می شود یا به عنوان کمپرس استفاده می شود. FDA آن را بی خطر می داند. این ممکن است خواب آلودگی ناشی از داروها یا سایر گیاهان یا مکمل ها را افزایش دهد. بابونه ممکن است در نحوه استفاده از برخی از داروها در بدن اختلال ایجاد کند و باعث ایجاد سطح خیلی زیادی از دارو در برخی از افراد شود.
بابونه برای پوست (موضعی) ممکن است برای درمان تحریک پوست ناشی از درمان های سرطان پرتو استفاده شود. از بابونه به شکل کپسول ممکن است برای کنترل استفراغ در طی شیمی درمانی استفاده شود.
اکیناسه(برگ ، ساقه ، ریشه)
گیاه اکیناسه معمولاً برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی ، آنفولانزا و عفونت و بهبود زخم استفاده می شود. بسیاری از مطالعات چگونگی عملکرد اکیناسه را برای جلوگیری یا کوتاه شدن دوره سرماخوردگی بررسی کرده اند ، اما هیچ یک از آنها قطعی نبوده است. برخی مطالعات برخی از مزایای استفاده از اکیناسه را برای عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی نشان می دهد.
استفاده کوتاه مدت توصیه می شود زیرا سایر مطالعات نیز نشان داده اند که استفاده طولانی مدت می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد. همیشه در مورد هر گونه تداخل با داروهایی که از قبل مصرف می کنید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. افراد حساس به گیاهان در خانواده گلهای مروارید احتمالاً واکنش آلرژیک به اکیناسه دارند. خانواده دیزی ها شامل راگ ، گل داوودی ، گل همیشه بهار و گل مروارید است.
تب(برگ)
از تب به طور سنتی برای درمان تب استفاده می شد. اکنون به طور معمول برای جلوگیری از میگرن و درمان آرتروز استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان داده است که برخی از داروهای ضد تب می تواند از بروز میگرن جلوگیری کند. از عوارض جانبی آن می توان به زخم دهان در صورت جویده شدن برگها و تحریک گوارشی اشاره کرد. افرادی که به طور ناگهانی از تب میگرن استفاده کنند ممکن است سردردشان برگردد. از Feverfew نباید با داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی استفاده شود زیرا این داروها ممکن است عملکرد گیاه تب را تغییر دهند. این دارو نباید همراه با وارفارین یا سایر داروهای ضد انعقاد خون استفاده شود.
سیر(میخک ، ریشه)
از سیر در همه دنیا برای پخت و پز و به دلیل دارا بودن بسیاری از خواص دارویی استفاده شده است. نشان داده شده است که ترکیبات جدا شده از سیر دارای خواص ضد میکروبی ، محافظ قلب ، ضد سرطان و ضد التهاب هستند. این خواص ممکن است در این باور نقش داشته باشد که سیر به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. متأسفانه ، شواهد متناقض است. FDA سیر را بی خطر می داند. اما می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و نباید با وارفارین ، رقیق کننده خون استفاده شود. به همین دلیل ، مقادیر زیادی نباید قبل از اقدامات دندانپزشکی یا جراحی مصرف شود.
زنجبیل(ریشه)
زنجبیل معمولاً به عنوان گیاهی برای تسکین حالت تهوع و بیماری حرکت شناخته می شود. تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل ممکن است حالت تهوع ناشی از بارداری و شیمی درمانی را برطرف کند. سایر مناطق مورد استفاده در استفاده از زنجبیل در جراحی و به عنوان یک عامل ضد سرطان است. دامنه وسیعی از اقدامات ممکن است تا حدی به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی آن باشد.عوارض جانبی گزارش شده ممکن است در برخی افراد شامل نفخ ، گاز ، دل درد و حالت تهوع باشد.
گینگکو(برگ)
از عصاره برگ جینکو برای درمان انواع بیماری ها مانند آسم ، برونشیت ، خستگی و وزوز گوش استفاده شده است. همچنین برای بهبود حافظه و جلوگیری از زوال عقل و سایر اختلالات مغزی استفاده می شود. برخی از مطالعات تأثیر کمی آن را تأیید کرده اند. اما دقیقاً نحوه عملکرد ژینگکو قابل درک نیست. فقط باید از عصاره برگ استفاده شود. دانه ها حاوی سم جینکو هستند. این سم می تواند باعث تشنج و در مقدار زیادی مرگ شود. از آنجا که برخی از اطلاعات حاکی از آن است که جینکو می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد ، نباید از آن در داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ، ضد انعقاد ، داروهای ضد تشنج یا داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای استفاده کرد.
جینسینگ(ریشه)
جینسینگ حتی به عنوان یک داروی ضد عفونی کننده به عنوان مقوی و تب بر استفاده می شود. تحقیقات مشخص نیست که چقدر خوب کار می کند ، بخشی از آن به دلیل دشواری در تعریف “نشاط” و “کیفیت زندگی” است. تنوع زیادی در کیفیت جینسینگ فروخته شده وجود دارد. عوارض جانبی فشار خون بالا و تاکی کاردی است. FDA آن را بی خطر می داند. اما نباید با وارفارین ، هپارین ، داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ، استروژن ها ، کورتیکواستروئیدها یا دیگوکسین استفاده شود. افراد دیابتی نباید از جینسینگ استفاده کنند.
Goldenseal(ریشه ، ریزوم)
Goldenseal برای درمان اسهال و تحریکات چشم و پوست استفاده می شود. همچنین به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شود. همچنین این یک روش درمانی اثبات نشده برای سرماخوردگی است. Goldenseal حاوی بربرین ، یک آلکالوئید گیاهی است که سابقه طولانی استفاده دارویی در داروهای آیورودا و چینی دارد. مطالعات نشان داده است كه گلدونس برای اسهال م effectiveثر است. اما توصیه نمی شود زیرا در دوزهای بالا می تواند سمی باشد. این می تواند باعث تحریک پوست ، دهان ، گلو و معده شود.
خار شیر(میوه)
از خار شیر برای درمان بیماریهای کبدی و کلسترول بالا و کاهش رشد سلولهای سرطانی استفاده می شود. خار شیر گیاهی است که از منطقه مدیترانه منشأ گرفته است. طی چندین هزار سال اخیر برای بسیاری از بیماریهای مختلف بخصوص مشکلات کبدی مورد استفاده قرار گرفته است. نتایج مطالعه در مورد مزایای واقعی خار خار برای بیماری کبد نامشخص است.
خار مریم(گل ، برگ)
از خار مریم به عنوان ضد افسردگی استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که در مدت زمان حدود 12 هفته تأثیر کمی در افسردگی خفیف تا متوسط دارد. اما مشخص نیست که آیا برای افسردگی شدید مثر است یا خیر. یک عارضه جانبی حساسیت به نور است ، اما این فقط در افرادی که دوزهای زیادی از گیاهان را مصرف می کنند ، مشاهده می شود. ثابت شده است که سنت جان باعث تداخلات خطرناک و احتمالاً کشنده با داروهای رایج می شود. بسیار مهم است که همیشه قبل از استفاده از این گیاه با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.
پالمتو را دیدم(میوه)
اره نخل برای درمان علائم ادرار ناشی از هیپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) استفاده می شود. اما مطالعات اخیر آن را برای این بیماری مثر ندانسته اند. عوارض جانبی ناراحتی گوارشی و سردرد ، هر دو خفیف است.
سنبل الطیب(ریشه)
سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و کاهش اضطراب استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که سنبل الطیب ممکن است یک کمک مفید در خواب باشد ، اما شواهد برای تأیید آن سازگار نیستند. در ایالات متحده از سنبل الطیب به عنوان طعم دهنده آبجو ریشه ای و سایر مواد غذایی استفاده می شود. مانند هر گیاه دارویی ، همیشه قبل از مصرف با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.
