خواص اسطوخودوس برای سلامتی
اسطوخودوس گیاهی بومی شمال آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است.
اسطوخودوس همچنین برای تولید اسانس آن که از تقطیر خوشه های گل گونه های خاص اسطوخودوس به دست می آید ، رشد می کند.
این روغن کاربردهای آرایشی دارد و اعتقاد بر این است که برخی از مصارف دارویی دارد.
اسانس اسطوخودوس ، برخلاف شکل گیاهی ، هنگام بلع سمی است.
خواص و فواید اسطوخودوس
اسطوخودوس در شمال آفریقا و کوههای مدیترانه ، غالباً برای استخراج روغنهای اساسی آن رشد می کند.
فواید دارویی استفاده از اسطوخودوس برای درمان اضطراب ، عفونت های قارچی ، ریزش مو و زخم ها ثابت شده است.
شواهد هنوز از اسطوخودوس برای درمان افسردگی ، فشار خون بالا ، حالت تهوع ، درد قاعدگی یا اگزما و سایر بیماری ها پشتیبانی نمی کند.
اسطوخودوس توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید نشده است و نباید به جای داروهای تأیید شده و تجویز شده مصرف شود.
اسطوخودوس را می توان در اسانس تقطیر کرد و طیف وسیعی از کاربردهای پزشکی را دارد.
این گیاه از نظر زیبایی و زیبایی بسیار مورد توجه است و معمولاً در عطرها و شامپوها برای پاکسازی پوست استفاده می شود. می توان آن را بدون نسخه (OTC) از داروخانه ها خریداری کرد و برخی از نسخه ها برای افزودن طعم به محصولات پخته شده و غذاها استفاده می شود.
همچنین خواص دارویی زیادی با اسطوخودوس وجود دارد.
فواید اسطوخودوس
اعتقاد بر این است که روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می تواند به درمان سوختگی های جزئی و گزش حشرات کمک کند.
تحقیقات نشان می دهد که ممکن است برای درمان اضطراب ، بی خوابی ، افسردگی و بیقراری مفید باشد.
برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف اسطوخودوس به عنوان چای می تواند به مشکلات گوارشی مانند استفراغ ، تهوع ، گاز روده ، ناراحتی معده و تورم شکم کمک کند.
اسطوخودوس علاوه بر کمک به مشکلات گوارشی ، برای تسکین درد ناشی از سردرد ، پیچ خوردگی ، دندان درد و زخم استفاده می شود. همچنین می تواند برای جلوگیری از ریزش مو استفاده شود.
درمان عفونت های قارچی با اسطوخودوس (لاوندر)
یک مطالعه منتشر شده در مجله میکروبیولوژی پزشکی نشان داد که روغن اسطوخودوس می تواند در مبارزه با عفونت های مقاوم به قارچ موثر باشد.
محققان دریافتند که این روغن برای طیف وسیعی از گونه هایی که می توانند باعث بیماری در پوست شوند ، کشنده است.
در این مطالعه ، به نظر می رسید که اسانس های تقطیر شده از جنس گیاه اسطوخودوس با تخریب غشای سلول های قارچی کار می کنند.
این مطالعه نشان داد که روغن اسطوخودوس (لاوندر) قوی است و فعالیت ضد قارچی را در طیف وسیعی نشان می دهد.
التیام زخم با اسطوخودوس (لاوندر )
مطالعه ای که در مجله Medicine Complementary and Alternative Medicine منتشر شده است ، اثرات چندین روش درمانی برای بهبود زخم را مقایسه کرده است.
محققان اثرات تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) ، محلول نمکی ، پوویدون-ید و روغن اسطوخودوس را مقایسه کردند. اینها روی موش های آزمایشگاهی اعمال شد.
نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند که زخم ها در گروه های TENS و روغن اسطوخودوس سریعتر از گروه های کنترل بسته می شوند. این یافته ها نشان می دهد که اسطوخودوس بر تسریع زخم تأثیر شتاب بخشی دارد.
اسطوخودوس و درمان ریزش مو
اسطوخودوس احتمالاً برای درمان آلوپسی آرئاتا مثر است. این وضعیتی است که در آن موها از برخی یا تمام نواحی بدن ریزش می کنند.
تحقیقات سال 1998 نشان می دهد که اسطوخودوس می تواند رشد مو را تا 44 درصد پس از 7 ماه درمان تقویت کند.
در مطالعه اخیر منبع معتبر ، محققان دریافتند که استفاده از روغن اسطوخودوس به پشت موش ها به رشد موها در طول 4 هفته کمک می کند.
اختلال اضطراب و شرایط مربوط به آن
نشان داده شده است که رایحه های اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب قبل از ملاقات با دندانپزشک می شود.
یک مقاله مروری در مجله بین المللی روانپزشکی در عمل بالینی ارزیابی می کند که Silexan چقدر می تواند برای بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی مختلف م effectiveثر باشد. Silexan یک روغن اسطوخودوس است که در کپسول های 80 میلی گرم (میلی گرم) ژلاتین موجود است.
این تیم دریافتند که سیلکسان در مدت 2 هفته بر بیماران مبتلا به اضطراب عمومی یا ساب سندرومال تأثیری ضد اضطرابی یا کاهنده اضطراب دارد.
محققان همچنین منبع معتبری را پیدا کرده اند که رایحه اسطوخودوس ممکن است به بیماران دندانپزشکی مضطرب کمک کند.
محققان سطح اضطراب دندان 340 بیمار بزرگسال را در حین انتظار در اتاق انتظار دندانپزشک برای تعیین وقت آنها اندازه گیری کردند.
نیمی از بیماران در معرض بوی اسطوخودوس قرار گرفتند ، در حالی که نیمی دیگر چنین نبودند.
این گروه دریافتند افرادی که در معرض بوی اسطوخودوس قرار داشتند نسبت به سایر بیماران میزان اضطراب کمتری را گزارش کردند. اثر آرامبخش اسطوخودوس بدون در نظر گرفتن نوع قرار ملاقات با دندانپزشکی وجود داشت.
Kritsidima ، که این مطالعه را انجام داد ، نتیجه گرفت:
“یافته های ما نشان می دهد که اسطوخودوس می تواند به طور م asثر در کاهش اضطراب” در محل “در اتاق انتظار دندانپزشکان استفاده شود.”
به نظر می رسد اسطوخودوس بر اضطراب ویزیت های بعدی دندانپزشکی تأثیر نمی گذارد. با این حال ، نشان داده شده است که هنگام حضور در یک درمان ، احساس آرامش ایجاد می کند.
تسکین درد بعد از جراحی لوزه با اسطوخودوس
نشان داده شده است که روغن اسطوخودوس میزان داروی مسکن مورد نیاز پس از جراحی لوزه را کاهش می دهد.
گروهی از محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، ایران ، مطالعه ای را انجام دادند تا مشخص شود آیا رایحه درمانی با اسانس Lavandula angustifolia ممکن است علائم درد کودکان را پس از برداشتن لوزه ها کاهش دهد یا خیر.
این مطالعه شامل 48 کودک 6 تا 12 ساله بود. آنها به طور تصادفی به دو گروه 24 نفره تقسیم شدند. یک گروه در کنار اسطوخودوس مسکن مصرف کردند و گروه دیگر فقط مسکن مصرف کردند.
خواص آویشن و نحوه مصرف آن
فراوانی استفاده از استامینوفن و بیدار شدن شبانه به دلیل درد در هر کودک به مدت 3 روز پس از جراحی کنترل شد. شدت درد نیز اندازه گیری شد. استامینوفن همچنین به عنوان تیلنول یا پاراستامول شناخته می شود و گروهی که از روغن اسطوخودوس استفاده می کردند کمتر از استامینوفن استفاده می کردند.
با این حال ، تفاوت قابل توجهی در تعداد دفعات بیدار شدن آنها در شب یا درک آنها از شدت درد وجود نداشت.
با توجه به حجم نمونه کوچک ، تحقیقات بیشتری برای تأیید کامل روغن اسطوخودوس به عنوان یک مسکن موثر مورد نیاز است.
علائم عاطفی پیش از قاعدگی
محققان همچنین مطالعه کرده اند که آیا اسطوخودوس می تواند به کاهش علائم احساسی قبل از قاعدگی کمک کند یا خیر.
بسیاری از زنان در سنین باروری طیف وسیعی از علائم را در مرحله پیش از قاعدگی تجربه می کنند که معمولاً به عنوان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته می شود.
علیرغم اینکه سندرم پیش از قاعدگی متداول است ، هیچ درمان واحدی به عنوان م effectiveثر شناخته نشده است. در نتیجه ، بسیاری از زنان به درمان های جایگزین مانند رایحه درمانی روی می آورند.
خواص درمانی گل گاوزبان
این مطالعه متقاطع شامل 17 زن ، به طور متوسط 20.6 سال سن ، با علائم خفیف تا متوسط قبل از قاعدگی بود. شرکت کنندگان یک چرخه قاعدگی را بدون درمان آروماتراپی اسطوخودوس گذراندند و یک دوره دیگر را تحت آروماتراپی اسطوخودوس قرار دادند.
این مطالعه به این نتیجه رسید که رایحه درمانی با اسطوخودوس می تواند علائم احساسی قبل از قاعدگی را کاهش دهد.
اسطوخودوس چه چیزی را درمان نمی کند؟
شواهد کافی برای ارزیابی اثربخشی اسطوخودوس در درمان وجود ندارد:
- افسردگی
- قولنج در نوزادان
- یبوست
- تهوع و استفراغ
- میگرن
- اوتیت یا عفونت گوش
- فشار خون بالا
- درد قاعدگی
- اگزما
- درد ناشی از سرطان
- زوال عقل
- شپش
یک مطالعه منبع معتبر نشان داد که رایحه اسطوخودوس می تواند تأثیر مفیدی بر بی خوابی و افسردگی در دانش آموزان دختر داشته باشد. با این حال ، نویسندگان تاکید کردند که “مطالعات مکرر برای تأیید نسبت موثر روغن اسطوخودوس و روغن حامل برای بی خوابی و افسردگی مورد نیاز است.”
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اسطوخودوس را برای استفاده دارویی تأیید نکرده است. این دارو فقط به عنوان مکمل فروخته می شود و نباید جایگزین هیچ دوره درمانی تجویز شده شود.
اگر شما از این روغن ضروری استفاده می کنید ، FDA بر این محصولات نظارت نمی کند. ممکن است نگرانی هایی در مورد خلوص ، ایمنی یا کیفیت وجود داشته باشد. فقط روغن های ضروری را از شرکت های معتبر خریداری کنید.
